Resep Mudah Whole30 Zuppa Toscana Copycat

Resep tiruan Whole30 zuppa toscana ini begitu enak sehingga Anda tidak akan pernah tahu bahwa ini adalah versi lebih sehat dari sup yang dipopulerkan oleh Olive Garden. Dipenuhi dengan sosis, sayuran yang lezat, dan kaldu yang lembut - sup zuppa toscana ini adalah makanan yang pasti ingin Anda buat berulang kali. Tidak melakukan Whole 30? Ada versi untuk Anda juga! Keduanya benar-benar enak.

Resep Sup Zuppa Toscana Terbaik

Saya penggemar berat Olive Garden. Beri aku semangkuk pasta dan stik roti tanpa akhir setiap hari. Sup dan salad tidak terbatas? Daftarkan aku.

Resep tiruan Zuppa Toscana ini adalah versi buatan sendiri dari salah satu sup Olive Garden favorit saya. Saya yakin Anda bisa mendapatkannya di tempat lain tapi sepertinya kebanyakan orang mengetahuinya sebagai sup Olive Garden, jadi saya menyebutnya sebagai resep tiruan Olive Garden.

Enak sekali. Sungguh. Ini adalah satu-satunya sup (ini dan sup nenek saya sup mie ayam ) yang saya dambakan sepanjang waktu, bahkan saat cuaca sedang panas. Dan itu mengatakan sesuatu.

Kombinasi kaldu krim dengan kentang dan sosis yang lezat adalah yang dimaksud dengan sup.

Dan jangan khawatir - bagi Anda yang mencari pilihan zuppa toscana yang sehat, saya juga menyertakan resep Whole30 zuppa toscana. Setelah melakukan 30 keseluruhan beberapa tahun yang lalu, kami sebenarnya lebih suka membuatnya seperti itu, dan itu selalu muncul di saya Seluruh 30 menu ! Anda bahkan tidak akan pernah melewatkan krim kentalnya.

permainan keluarga yang menyenangkan untuk pertemuan natal

Abaikan saja rotinya - itu jelas tidak ramah Whole 30.

Bahan Resep Tuscan Soup Copycat

Sup ini pada dasarnya terbuat dari daging, kentang, dan sayuran. Ini adalah sup lezat yang sempurna untuk salah satu pesta bertema musim gugur ini atau pesta favorit yang favorit Anda adalah sup!

Ini semua yang Anda butuhkan untuk membuat sup.

• Minyak zaitun
• Sosis Italia (bisa pedas jika Anda lebih suka panas)
• Wortel
• Sarung tangan bawang putih
• Kaldu ayam
• Kentang
• bumbu Italia
• kubis
• 1/2 cangkir krim kocok kental
• Garam
• Parmesan parut (untuk hiasan)

Dan saya sangat merekomendasikan untuk memanggang sepotong roti Italia yang renyah untuk dimakan bersama sup. Roti menyerap kaldu krim dengan sempurna.

Bahan Whole30 Tuscan Soup

Ingin membuat resep ini Ramah Utuh 30? Itu mudah. Cukup ganti kaldu ayam dalam resep daftar dengan jumlah kaldu tulang yang sama dan ganti krim kocok dengan krim kelapa.

Jika Anda tidak dapat menemukan krim kelapa dengan sendirinya, Anda bisa mendapatkan santan dan mengikis krim di atasnya untuk mendapatkan krim kelapa Anda. Hanya saja, jangan dikocok atau dicampur terlebih dahulu - Anda pasti ingin bagian krimnya sendiri mendapatkan tekstur krim yang tepat dalam kaldu sup.

Dan lewati parmesan parut dan roti.

Jadi daftar bahan Anda akan terlihat seperti ini:

• Minyak zaitun
• Sosis Italia (bisa pedas jika Anda lebih suka lebih panas) - pastikan semuanya memenuhi standar
• Wortel
• Sarung tangan bawang putih
• Kaldu tulang ayam
• Kentang
• bumbu Italia
• kubis
• 1/2 cangkir krim kelapa
• Garam

Cara Membuat Zuppa Toscana Soup

Membuat resep tiruan zuppa toscana ini sedikit lebih rumit daripada membuka sekaleng sup dan menuangkannya ke dalam panci tapi bukankah semuanya resep sup buatan sendiri?

Hampir semudah itu. Tonton video di posting ini untuk melihat betapa mudahnya itu sebenarnya. Ini hanya masalah memasak, memotong, dan mengunyah!

Pastikan untuk memeriksa resep lengkap di bagian paling bawah posting ini untuk instruksi lengkap dan persediaan, tetapi inilah ide dasar tentang cara membuat sup ini!

1. Masak sosis Anda. Pastikan untuk mengeluarkan dengan sendok berlubang sehingga Anda bisa menggunakan rasa dari sosis saat memasak sayuran.
2. Masak sayuran Anda.
3. Tambahkan kaldu ayam (atau tulang), kentang, dan bumbu. Biarkan sup mendidih.
4. Tambahkan kangkung, sosis, dan krim (atau krim kelapa).
5. Nikmati dengan roti panggang dan parmesan parut (atau lewatkan jika Anda melakukan Whole 30).

Sangat mudah!

FAQ Resep Sup Sup Toscana

Berikut adalah jawaban atas beberapa pertanyaan yang lebih sering saya dapatkan tentang resep ini! Mintalah yang lain, tinggalkan komentar dan saya akan melakukan yang terbaik untuk membantu mengarahkan Anda ke arah yang benar!

Zuppa toscana bagus untuk berapa lama?

Zuppa toscana bisa bertahan hingga satu minggu di lemari es atau hingga tiga bulan di dalam freezer.

Bisakah Anda membekukan zuppa toscana?

Ya, Anda dapat membekukan zuppa toscana. Ini adalah sup yang benar-benar panas dengan sangat baik.

Bekukan dalam wadah yang aman untuk freezer hingga tiga bulan, lalu panaskan kembali di atas kompor saat Anda siap makan.

Bisakah Anda menggunakan kangkung beku di zuppa toscana?

Bisa saja, tapi itu tidak akan memberi Anda kerenyahan yang sama seperti kangkung segar. Saya sarankan membeli kangkung segar - bertangkai dan dipotong jika Anda dapat menemukannya untuk menghemat waktu.

Jenis kentang apa dalam sup zuppa toscana?

Kami menggunakan kentang russet dalam resep kami, tetapi Anda juga bisa menggunakan kentang kuning jika Anda lebih suka. Pastikan kentang apa pun yang Anda gunakan berukuran besar dan hangat sehingga tahan terhadap waktu mendidih. Jika Anda memotong kentang terlalu kecil atau membeli yang kecil sebagai permulaan, kentang Anda akan hancur menjadi sup dan itu tidak baik.

Apakah ini resep Whole30 zuppa toscana?

Iya! Cukup ikuti modifikasi yang disebutkan di bawah (dan di kartu resep) dan ini benar-benar ramah Whole 30. Ini salah satu resep favorit saya untuk ditambahkan ke saya Paket makan 30 utuh bersama dengan ini ayam almond dan ini daging taco buatan sendiri .

Resep Makan Malam Lainnya yang Akan Anda Suka

• Resep sambal ayam putih pemenang penghargaan
• Enchilada ayam putih
• Saus spaghetti manis resep
• Resep sosis jambalaya
• Bakso kalkun teriyaki

Ingin Lebih Banyak Barang?

Ingin resep yang lebih enak seperti ini? Masukkan nama depan dan alamat email Anda di formulir di bawah ini untuk bergabung dengan komunitas Play Party Plan! Anda akan menerima resep mingguan dan ide pesta langsung ke kotak masuk Anda!

Email Nama Depan * Gabung Sekarang Mencetak Menilai 5dari4suara

Resep Whole30 Zuppa Toscana Copycat

Resep peniru Whole30 zuppa toscana ini begitu enak sehingga Anda tidak akan pernah tahu itu adalah versi lebih sehat dari sup yang dipopulerkan oleh Olive Garden. Diisi dengan sosis, sayuran yang lezat, dan kaldu yang lembut - sup zuppa toscana ini adalah salah satu yang ingin Anda buat berulang kali. Persiapan:10 menit Memasak:30 menit Total:40 menit

Sajikan6

Bahan

• ▢1 sendok makan minyak zaitun
• ▢3 Sosis Italia , casing dilepas
• ▢4 wortel sedang , kupas dan potong dadu
• ▢4 siung bawang putih , dicincang
• ▢4 cangkir kaldu ayam
• ▢4 Kentang medium , kupas dan potong 1 inci
• ▢1 sendok teh bumbu Italia
• ▢1 Sayur ikat , dicuci, batang dibuang, dan potong-potong berukuran 1 inchi
• ▢1/2 cangkir krim kocok kental
• ▢Garam secukupnya (biasanya hanya 1/2 sendok teh)
• ▢Roti Italia , diiris tebal
• ▢keju Parmesan parut di atasnya

Instruksi

• Panaskan panci besar dengan api sedang. Setelah dipanaskan, tambahkan minyak zaitun ke dalam panci, dan hancurkan sosis Italia ke dalam panci. Masak sosis, terus pecahkan, sampai kecokelatan, sekitar 8 menit. Setelah kecoklatan, angkat sosis dengan sendok berlubang dan sisihkan.
• Tambahkan wortel potong dadu ke dalam panci. Masak wortel sambil diaduk sampai mulai menjadi karamel, sekitar 3 menit. Tambahkan bawang putih cincang, dan lanjutkan mengaduk selama 1 menit lagi.
• Setelah satu menit, tambahkan kaldu ayam, kentang potong, dan bumbu Italia ke dalam panci. Rebus selama 15 menit, atau sampai kentang hampir matang.
• Panaskan broiler dengan api besar.
• Tambahkan kangkung, sosis dan krim yang sudah dipesan ke dalam panci. Rebus selama 4 menit lagi.
• Sementara kangkung mendidih, panggang irisan roti hingga terpanggang, sekitar 2 menit di setiap sisinya.
• Sajikan dengan parmesan parut dan sepotong roti panggang.

Tips & Catatan:

Untuk membuatnya sesuai dengan Whole 30 - ganti kaldu ayam dengan kaldu tulang dan krim kocok dengan krim kelapa. Lewati roti dan hiasan parmesan parut.

Info Nutrisi

Kalori:2389kkal,Karbohidrat:149g,Protein:81g,Lemak:167g,Lemak jenuh:67g,Kolesterol:418mg,Sodium:6219mg,Kalium:6318mg,Serat:29g,Gula:sebelasg,Vitamin A:48205IU,Vitamin C:256.2mg,Kalsium:669mg,Besi:36mg

Penafian Nutrisi

Penulis: Britni berjaga Kursus:Makan malam Matang:Amerika Apakah Anda Membuat Ini?Menandai @Tokopedia di Facebook dan Instagram dan beri tagar #playpartyplan jadi saya bisa melihat kreasi Anda!

Jangan lupa pin resep zuppa toscana copycat ini untuk nanti!