Lagu Latihan Terbaik untuk Latihan Kekuatan

Toko ini telah diberi kompensasi oleh Collective Bias, Inc. dan pengiklannya. Semua pendapat jujur ​​dan hanya milik saya. #PowerInProtein #CollectiveBias

Daftar putar latihan untuk latihan kekuatan ini penuh dengan lagu-lagu latihan hebat yang akan membuat Anda bersemangat selama latihan!

Salah satu tujuan saya untuk musim gugur yang akan datang tidak hanya untuk kembali bugar tetapi untuk membangun otot. Di suatu tempat dalam tiga tahun terakhir otot saya baru saja menghilang, dan saya ingin sekali bisa menggendong balita saya lebih dari beberapa menit tanpa sakit lengan saya.

pertukaran kartu hadiah gajah putih

Ketika saya berpikir tentang otot, saya memikirkan suami dan saudara laki-laki saya, terutama adik laki-laki saya. Dia tidak pernah benar-benar kurus, tetapi beberapa tahun terakhir sejak dia berhenti bermain bola basket perguruan tinggi dia benar-benar mulai bertambah besar. Setiap kali saya melihatnya, saya bersumpah lengannya sedikit lebih besar. Dia sebenarnya yang pertama kali memperkenalkan saya pada bubuk protein dan meyakinkan saya untuk mulai menambahkan protein ke smoothie saya.

Minggu terakhir ini ketika saya mengunjungi keluarga saya, saya berolahraga dengan saudara-saudara saya dan sangat menarik untuk melihat berapa banyak yang masuk ke dalam pembentukan otot yang sebenarnya. Saya adalah seorang gadis cardio terus menerus, tetapi saya dengan cepat menyadari untuk membangun otot, cardio tidaklah cukup. Dan tidak hanya olahraga; membangun otot sebenarnya adalah program tiga bagian - olahraga, makan dengan baik, dan mendapatkan cukup protein.

secara spiritual bagaimana angka 33 berhubungan dengan tuhan

Satu hal lagi yang saudara saya yakin saya butuhkan minggu lalu adalah pembaruan pada musik latihan saya. Sepertinya saya terlalu banyak mendengarkan musik pop dan musik cewek yang marah saat saya lari. Mereka memberi saya beberapa ide lagu baru yang mungkin tidak akan saya jalankan juga, tapi izinkan saya memberi tahu Anda, itu adalah lagu olahraga yang bagus untuk latihan kekuatan! Ada saat-saat ketika lagu yang diputar adalah satu-satunya hal yang membuat saya melalui push-up atau dua terakhir. Ini 25 lagu olahraga baru favorit saya!

Lagu Latihan Hebat untuk Latihan Kekuatan

Tidak Takut dengan Eminem
Tempat untuk Kepalaku oleh Linkin Park
Pahlawan dengan Skillet
Semua Hal Ini Saya Benci oleh Bullet For My Valentine
Menghadapi Ke Bawah dengan Peralatan Jumpsuit Merah
Lagu Saya Tahu Apa yang Anda Lakukan dalam Gelap oleh Fall Out Boy
Toko Barang Bekas oleh Macklemore
The Wolf oleh Mumford & Sons
Come With Me Now oleh Kongos
Tear in My Heart oleh Twenty One Pilots
Wake Me Up oleh Avicii
Saya Taruhan Hidup Saya oleh Imagine Dragons
Diapungkan oleh Modest Mouse
Monster oleh Eminem
Berlayar dengan Awolnation
Hit It oleh Penulis Amerika
Can't Hold Us by Macklemore
Tujuh Puluh Kali 7 oleh Brand New
Selamat datang di Black Parade by My Chemical Romance
Ingat Nama oleh Fort Minor
Lebih kuat dari Kanye West
Best of You oleh Foo Fighters
Lakukan Walk by Passion Pit
Raging Fire oleh Phillip Phillips
Radioaktif oleh Imagine Dragons