Burrito Sarapan Mudah dengan Sosis Maple

Terima kasih kepada Alexia karena telah mensponsori kiriman ini dan memberi saya kesempatan untuk berbagi burrito sarapan favorit saya! Meskipun posting ini dikompensasikan, resep, ide, dan pendapat semuanya 100% jujur ​​dan saya sendiri.

Resep burrito sarapan maple ini adalah cara sempurna untuk memulai tahun baru Anda dengan benar! Dengan kombinasi kentang biasa, ubi jalar, sosis maple, dan kolak blueberry maple, ini adalah hidangan sarapan yang sempurna!

menit untuk memenangkannya game natal untuk orang dewasa

Selamat Tahun Baru! Selama beberapa tahun terakhir, resolusi Tahun Baru saya semuanya terlihat sangat mirip. Pergi ke gym, makan lebih baik — Anda tahu, apa saja untuk menurunkan berat badan beberapa kilogram dan menyesuaikan diri dengan pakaian saya sebelum melahirkan. Tahun ini, bagaimanapun, segalanya akan menjadi sedikit berbeda. Resolusi Tahun Baru saya bukanlah untuk makan lebih enak, resolusi Tahun Baru saya adalah makan sama sekali. Gejala umum depresi pasca melahirkan (PPD) adalah kurang nafsu makan dan tidak makan. Saya tidak menyadari bahwa saya menderita PPD sampai sekitar satu tahun setelah putra saya lahir dan pada saat itu, kebiasaan makan saya sangat kacau sehingga mencoba mengendalikannya saat merawat dan mengelola PPD tidak mungkin dilakukan.

2016 adalah tahun dimana saya mulai mengambil kembali hidup saya. Dan bagi saya, membentuk kebiasaan makan yang lebih baik adalah langkah awal untuk melakukannya. Saya akhirnya berada pada titik di mana saya merasa sudah cukup menguasai hal-hal yang akhirnya dapat saya mulai upayakan untuk menyingkirkan beberapa kebiasaan buruk yang telah saya bentuk selama tiga tahun terakhir karena tidak makan apa pun sampai masing-masing jam 5 sore. hari dan hanya ketika suami saya mengingatkan saya bukanlah cara yang tepat untuk melakukannya.

Dan saya akan menjadi orang pertama yang memberi tahu Anda, ini bukanlah cara untuk menurunkan berat badan. Metabolisme saya benar-benar terhenti pada saat ini, yang berarti menurunkan berat badan hampir mustahil saat ini sampai saya memulainya lagi.

Ada tiga hal yang saya temukan yang membantu saya makan lebih baik. Pertama, menyiapkan makanan lebih awal sehingga saya bisa memanaskan dan makan sepanjang minggu. Kedua, makan makanan yang menggabungkan semua kelompok makanan saya menjadi satu gigitan (seperti hash, casserole, atau sup).

Dan ketiga, berpegang teguh pada yang lebih baik untuk Anda, makanan alami dengan sebagian besar gula alami, jadi saya tidak akan mogok beberapa jam kemudian.

Burrito sarapan maple dengan kolak blueberry maple adalah salah satu makanan favorit saya karena memenuhi ketiga persyaratan tersebut untuk saya. Saya bisa membuat hash sarapan pada hari Minggu dan membuat sarapan kecil burrito setiap pagi untuk sarapan hanya dalam beberapa menit.

Mereka punya biji-bijian, susu, daging, sayuran, dan dengan kolak blueberry, bahkan beberapa buah. Dan karena saya menggunakan Alexia Smart Classics Fries dan Sweet Potato Fries, sangat mudah untuk tetap berpegang pada rencana makan gourmet alami yang saya cari. Oh, dan apakah saya menyebutkan bahwa balita saya menyukainya? Mereka juga cocok untuk anak-anak!

Burrito Sarapan Sosis Maple Mudah

Untuk membuat burrito sarapan, pertama-tama mulailah dengan memasak Alexia Smart Classics Fries dan kentang goreng di oven, mengikuti petunjuk di tas. Saya menggunakan Alexia Smart Classics Straight-Cut Fries tetapi ini akan bekerja dengan baik dengan file Crinkle Cut Fries atau Kentang Tri-Cut .

Jika Anda tidak dapat menemukan Sweet Potato Fries, Anda dapat menggunakan Smart Classics Fries saja. Saya pernah sarapan burrito dalam perjalanan ke San Francisco yang menampilkan setengah kentang goreng dan setengah kentang goreng klasik dan menyukai kombinasi itu sejak itu! ! Ubi jalar juga menambahkan sentuhan manis yang enak yang cocok dengan kolak blueberry dan sosis maple.

Saat kentang goreng Anda dimasak, buatlah kolak blueberry menggunakan resep ini . Setelah kentang goreng Anda keluar dari oven, potong kentang menjadi potongan berukuran sekitar 1/2 inci dan sisihkan. Masak sosis maple Anda lalu tambahkan kentang goreng dan biarkan renyah sedikit lagi.

Tambahkan telur Anda dan biarkan matang, lalu aduk semuanya. Akhiri dengan sedikit keju parut untuk mendapatkan kelompok makanan susu itu di sana! Selesai, hash sarapan Anda sudah selesai.

Masukkan sekitar 1/2 cangkir ke dalam tortilla kecil, tambahkan sedikit kolak blueberry, dan gulung untuk membuat burrito Anda. Celupkan lebih banyak kolak blueberry atau tutupi dengan sirup dan nikmati. Dinginkan sisa hash dan kolak sarapan untuk dinikmati untuk sarapan sepanjang minggu!

Ingin Lebih Banyak Barang?

Ingin resep yang lebih enak seperti ini? Masukkan nama depan dan alamat email Anda di formulir di bawah ini untuk bergabung dengan komunitas Play Party Plan! Anda akan menerima resep mingguan dan ide pesta langsung ke kotak masuk Anda!

Email Nama Depan * Gabung Sekarang Mencetak Menilai 5dari1Pilih

Maple Sosis Sarapan Burrito

Resep burrito sarapan maple ini adalah cara sempurna untuk memulai tahun baru Anda dengan benar! Dengan kombinasi kentang biasa, ubi jalar, sosis maple, dan kolak blueberry maple, ini adalah hidangan sarapan yang sempurna! Persiapan:30 menit Memasak:limabelas menit Total:30 menit

Sajikan4

Bahan

• ▢1/2 tas Alexia Smart Classics Fries
• ▢1/2 tas Alexia Sweet Potato Fries
• ▢1 lb sosis sarapan maple
• ▢6 telur , dipukuli
• ▢1/2 cangkir keju campuran Meksiko parut
• ▢8 tortilla tepung kecil
• ▢Kolak blueberry

Instruksi

• Masak kentang goreng potong klasik dan kentang goreng dalam oven sesuai petunjuk kemasan. Setelah kentang goreng matang, potong-potong berukuran 1 inci dan sisihkan. Jika Anda menggunakan sisa kentang goreng dari malam sebelumnya, lewati langkah ini dan potong kentang goreng Anda menjadi potongan-potongan sekitar 1 inci.
• Masak sosis sarapan maple sesuai dengan instruksi paket. Setelah sosis matang, masukkan kentang goreng untuk dipanggang sedikit (2-3 menit).
• Buat lubang di tengah campuran kentang sosis dengan mendorong semuanya ke sisi wajan.
• Tambahkan telur ke dalam wajan di tengah wajan dan biarkan masak sampai benar-benar matang, aduk (masih di tengah wajan) hingga aduk sesekali.
• Setelah telur matang, campurkan campuran sosis dan kentang ke dalam telur. Jika Anda mencampur telur lebih awal, mereka akan melapisi sosis dan kentang, bukan menjadi bagian yang terpisah.
• Campur semuanya bersama-sama dan taburi dengan keju saat masih di dalam wajan.
• Letakkan satu sendok besar campuran di sisi tortilla, taburi dengan sekitar 1 sendok makan campuran kolak blueberry, dan gulung menjadi burrito.

Tips & Catatan:

Anda juga bisa melewatkan tortilla sama sekali dan hanya memakannya sebagai hash sarapan dengan kolak blueberry di atasnya. Enak.

Info Nutrisi

Kalori:670kkal,Karbohidrat:31g,Protein:33g,Lemak:44g,Lemak jenuh:limabelasg,Kolesterol:340mg,Sodium:1325mg,Kalium:476mg,Serat:1g,Gula:3g,Vitamin A:535IU,Vitamin C:0.8mg,Kalsium:203mg,Besi:4.5mg

Penafian Nutrisi

Penulis: Britni berjaga Kursus:Sarapan Matang:Amerika Apakah Anda Membuat Ini?Menandai @Tokopedia di Facebook dan Instagram dan beri tagar #playpartyplan jadi saya bisa melihat kreasi Anda!